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- 拉伸網眼布鑲面讓腋下關鍵部位通風透氣。
- UPF30+為皮膚提供防曬保護。
- 4D拉伸布料易拉伸,讓你活動自如。
- 排潮系統技術將汗水排走,快乾。
- 防異味技術減少異味微生物的滋長。
- 後頸處的網眼布鑲面上標有ARMOUR標識。
- 根據L碼檢測重量約為91克,不同尺碼會有相應差異。
- 質料:聚酯纖維,氨綸。
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(中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。
結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。
林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。
林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖搶便宜的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。
根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。
看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。
她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。
而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。
獨家陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾好用病等)。
陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217
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(中央社記者陳至中台北27日電)靈感來時躲也躲不掉,雲林科技大學許智偉上廁所時偶然得到靈感,臨時抽換參展作品、趕工3天,趕上截止時間,作品「雨落Raindrop」一舉拿下德國iF學生設計獎。
「雨落Raindrop」是一個平面海報,視覺傳達簡單而強烈,許智偉以垂直落下的水痕,經過象徵工業化的城市和工廠圖樣後,變得污黑無比,控訴人類發展造成的水污染。
許智偉說,他是在上廁所時,偶然看到牆壁上的水滴垂直落下,當時離比賽截止只剩3天,他花一天發想、一天拍攝、一天後製,結合了攝影、插畫、電腦製作完成,控訴全世界共同面臨的水污染問題。
許智偉的作品拿下2016德國iF學生設計獎,獨得5000歐元,今天又獲教育部加發新台幣25萬元獎金,肯定他為國爭光。
在教育部今天的「設計戰國策」頒獎典禮上,同獲獎金25萬元的還包括樹德科技大學劉禹彤等人的作品「Light Wave燈管包裝設計」,她們改良的市面上的燈管包裝,同時達到美觀、減少垃圾量和加強保護力,同樣在今年拿下iF學生設計獎。1051227
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